Το guava προσφέρει μείωση της HDL και της αρτηριακής πίεσης. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, Β και C, φολικό οξύ, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο.

 

Έχει πολύ λίγες θερμίδες και  περιέχει περίπου τέσσερις φορές το ποσό της βιταμίνης C από ένα πορτοκάλι.